जानियें खजूर के फायदे Janiye Khajur ke fayde

Khajur ke fayde. खजूर के फायदे। The advantages of palm.

ठंड के मौसम में खाने-पीने की चीजों की बहार रहती है। गुड़ की गजक और पिंड खजूर इस मौसम में शौक से खाए जाते हैं। आपने कहावत तो सुनी होगी- 'आसमान से गिरे और खजूर में अटके'।


रहीमदासजी ने भी अपने दोहे में खजूर की बात कुछ इस तरह कही है-

बड़ा हुआ सो क्या हुआ, जैसे पेड़ खजूर,
पंथी को छाया नहीं, फल लागे अति दूर।

कवि का आशय यहां पर यह है कि खजूर की तरह मत बनिए, परंतु यदि आपको ऊंचा उठना है, दूसरों की सेवा करनी है, परोपकारी बनना है तो खजूर के फल की तरह जरूर बनिए, क्योंकि खजूर की तरह शायद ही कोई फल हो जो परोपकारी, बहुउपयोगी हो। यह गरीब का गुड़ और अमीर का मेवा है। नारियल और खजूर ही ऐसे पेड़ हैं, जिन्हें वैज्ञानिकों द्वारा ऑल परपज ट्री कहा जाता है।

खजूर के फायदे:-
  1. रात को सोने से पहले कुछ खजूर पानी में भिगो दें और सुबह उसे खा लें। कब्‍ज की समस्‍या दूर हो जाएगी।
  2. खजूर रतौंधी की बीमारी में बहुत लाभदायक माना जाता है।
  3. गर्भवती महिलाएं जो एनीमिया से पीड़ित हैं, उनके तथा उनके शिशु के लिये खजूर खाना बहुत जरुरी है।
  4. जो आदमी जोडो़ में दर्द से परेशान है, वो रोजाना कुछ खजूर खा - कर कैल्‍शियम की कमी पूरी कर सकते है।
  5. आंत्र विकार की समस्‍या को दूर करता है।
  6. दांत का दर्द और दांतों की सड़न की समस्‍या को दूर करता है।
  7. जिन लोगों का दिल कमज़ोर है वे रात भर पानी में भिगोया हुआ खजूर सुबह कूंट कर खाएं तो उन्‍हें बहुत फायदा होगा।
  8. बार-बार पेशाब आता हो तो खजूर खाने से लाभ होगा।

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